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英国职场病假指南：从自我证明到Fit Note的完整流程与法定病假工资解析

这篇指南系统梳理了在英国职场请病假的完整流程，重点区分了短期病假（1-7天）使用自我证明和长期病假（超过7天）需要Fit Note的规则。它解释了法定病假工资(SSP)的资格、等待日和最长领取期限，并提供了标准请假步骤，包括第一时间通知经理和返工后填写表格。此外，指南还讨论了获取Fit Note的现实挑战，如NHS预约难，并介绍了Atheclinic等在线平台作为高效替代方案，强调其合法合规性。