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2026 美国病假终极指南：三大续命场景，教你如何优雅地“带薪休整”
本文聚焦2026年美国带薪休假政策，对比联邦FMLA（提供职位保护）与各州PFML（提供工资补贴）。通过“身体生病”、“迎接新生儿”和“照顾患病家人”三大核心场景，详细拆解申请条件、福利计算（如使用州政府计算器）、权利叠加规则（如FMLA与PFML的计时关系）以及特殊人群（如远程工作者、留学生）注意事项。旨在帮助读者理解并争取自己的合法休假权益，实现有保障的“带薪休整”。
新手父母生存指南：利用FMLA与州级带薪假应对婴儿睡眠障碍及获取医疗证明全解析
本文针对新手父母因婴儿睡眠障碍（如肠绞痛、反流）引发的极度疲劳与职业危机，详细介绍了如何区分正常夜醒与医学障碍，并利用联邦FMLA（可间歇使用）和州级带薪家庭假（如纽约PFL）申请假期。文章强调当父母因长期睡眠剥夺出现健康问题时，可基于自身医疗状况（如焦虑、失眠）获取医生证明请假，并提供了从医疗评估、获取证明到提交HR的完整流程，以及改善婴儿睡眠的实操建议。